Boyun Fıtığı Neden Olur?

Omurganın en temel bölümleri arasında boyun yer alıyor. Boyun fıtığı rahatsızlığı ise boyun omurlarının arasında kalan disklerin zaman içerisinde aşınması ve fıtıklaşması sonucu meydana gelmektedir. Sertleşmeden dolayı kayan diskler vücudun diğer bölgeleri olan yerlerde de ağrıya yol açabilir. boyun ağrısı Boyun fıtığı genel olarak ilerleyen yaş ile ortaya çıkmaktadır. Yaşlandıkça omurların arasındaki diskler küçülmeye ve yerinden oynamaya başlar. Fakat sinir, kas veya dokulara baskı olduğu zaman kollarda ağrı, güçsüzlük ve uyuşma hissi de başlar. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile bu belirtilerden kurtulabilirsiniz.

Genetik Faktörler ve Duruş Bozuklukları

Pek çok doktor bu konuda genetik faktörlerin de etkili olduğunu söylemektedir. Ailenizde boyun fıtığı rahatsızlığı geçiren biri var ise risk grubunda olabilirsiniz. boyun fıtığı Öne doğru eğik oturmak ya da sırta çok fazla yük bindirmek boynun düzleşmesine ve boyun fıtığına yol açabilir. Duruş bozuklukları özellikle masa başında çalışmak durumunda olan kişilerde meydana gelir. Çalışırken ergonomik bir çalışma koltuğu kullanmak bu sebeple önemlidir. Bilgisayar başında uzun süre vakit geçiriyorsanız boyun fıtığına yakalanmamak için oturuşunuza dikkat etmelisiniz.

Bu yazıya henüz yorum yapılmamıştır..
Yorum Yap